26 de agosto: Dia de Prevenção ao Tabagismo no Salvador Shopping!
Por Jacqueline Moreno Machado

Dia 29 de agosto é o dia Nacional de Combate ao Fumo e o Núcleo de Oncologia da Bahia saiu na frente com a ação educativa “È Hora de Parar” na próxima quinta, dia 26 no Salvador Shopping, na Praça de Serviços, piso G1. Na oportunidade, serão distribuídos panfletos, marcadores de livros, brindes, espaço para fotografias e um local para motivar os fumantes a depositarem seus maços de cigarro no lixo e assim criar um clima de conscientização sobre os benéficos de não fumar e de parar de fumar. Nessa entrevista cedida ao Portal do Núcleo, Sylvia Machado, pneumologista especialista em tabagismo revela informações atuais sobre campanhas e serviço de tratamento do tabagismo prestado no Núcleo de Prevenção do sétimo andar do Centro Médico do Hospital da Bahia.

Portal do Núcleo- Observa-se que a comunicação é mais voltada para o combate do que para a prevenção principalmente para o público de adolescentes que toma decisões importantes nesta fase da vida. Em sua opinião, se as campanhas fossem mais socioeducativas, teríamos resultados mais satisfatórios?
Sylvia Machado- Acho que as campanhas deveriam visar às duas frentes. É importante desestimular quem esta passando a conhecer o cigarro assim como motivar quem já usa a parar para impedir a progressão dos danos. Por muito tempo, fumar era um ato culturalmente positivo, pois agregava a quem fumava valores como elegância, sofisticação e absurdamente, através de propagandas, era associado à saúde. Educar quem está começando a conhecer o cigarro, como os adolescentes, constrói uma cultura em torno do fumar mais representativa do que realmente é o fumo, oposta à cultura que existia no passado.

Portal do Núcleo- O que acha de ter educação para hábitos saudáveis de vida e informações a respeito dos males do cigarro nos currículos escolares?
Sylvia Machado- Acho bastante pertinente, pois se houvesse uma educação formal a respeito de como atingir uma qualidade de vida melhor e os ganhos que se tem com isso, as pessoas adoeceriam menos, tanto emocionalmente quanto fisicamente esta atitude repercutiria em várias questões pessoais e da sociedade, reduzindo a violência, utilização de serviços de saúde, uso de drogas, etc.

Jornal do Núcleo- E com relação ao tratamento para os dependentes de tabaco, quais as novidades terapêuticas?
Sylvia Machado- Por mais que se lance no mercado novas opções farmacológicas para reduzir a dependência química, o sucesso de qualquer programa para qualquer tipo de mudança de comportamento se baseia numa questão muito individual que é a motivação para parar porque se acredita que haverá um ganho pessoal grande que se sobrepõe ao prazer, relaxamento ou qualquer outro beneficio que se tem com o cigarro. Enquanto a pessoa não tiver esta consciência, mesmo que use medicações de nova geração potencialmente mais efetiva, voltará a fumar quando parar a medicação, pois lhe falta um lastro.
Pode ocorrer o chamado do efeito relaxante e imediato do cigarro, pois sempre vai existir numa "banquinha" próxima.

Portal do Núcleo- Quem tem mais dificuldade de parar de fumar, o homem ou a mulher? Por que?
Sylvia Machado- A mulher de maneira geral enfrenta mais dificuldades talvez por questões hormonais, ter uma vida mais atribulada ou quiçá genética, não se sabe.

Portal do Núcleo-Como é o seu serviço prestado no Núcleo de Prevenção e Oncologia da Bahia?
Sylvia Machado- É um espaço onde a pessoa vai motivar-se "montando" seu próprio programa, pois as pessoas são muito diferentes, e respeitando esta individualidade oferecemos um leque de opções onde a pessoa pode encontrar um modo de parar de fumar que se adeque ao seu perfil. Há programa para grupos ou individual, prescrição de medicação (comprimidos, adesivos, gomas de mascar) e/ou acupuntura e/ou FAO, envolvimento em atividade presentes no próprio núcleo como pilates e acompanhamento psicoterapêutico para quem assim preferir, além de um manual com dicas interessantes que o ajudarão a não cair nas armadilhas desta dependência. O programa dura dois meses e neste período tem o apoio médico e dos outros "amigos de jornada" que também desejam libertar-se e melhorar a qualidade da sua saúde, relaxando em nova companhia.

Jornal do Núcleo- Qual a sua dica para as pessoas que estão querendo parar de fumar?
Sylvia Machado- Vamos parar juntos!Veja qual é o seu maior ganho em largar o cigarro, repita para si mesmo várias vezes e o utilize quando sentir que está "fraquejando”, beba muita água, comece a praticar uma atividade física, peça apoio a alguém que sabe que pode contar para lhe dar força, não compre a carteira, tire os cinzeiros ou tudo que lembre cigarro do seu campo visual, não visite pessoas que fumam, e se achar que está difícil procure um médico.